Pasta
fredda zucchine e zafferano
Non me ne voglia l'amica che mi ha segnalato questa ricetta se ne ho
storpiato il nome nel titolo, ma l'ho fatto per esigenze puramente estetiche (nel senso che un titolo piu' lungo non ci sarebbe stato
nell'intestazione).
Ma, al di la' di questo piccolo adattamento, per il resto si tratta
della ricetta estiva che mi ha inviato lei, e che mi auguro possa essere
anche di tuo gradimento (personalmente non amo molto i peperoni).

Cosa occorre (dosi per 4 persone)
240 grammi di pasta corta
400 grammi di zucchine
200 grammi di peperone rosso
1 mazzetto di basilico
4 cucchiai di olio di oliva
una bustina di zafferano in polvere
sale
Come si procede
Lavare le zucchine e tagliarle a fettine sottili. Farle cuocere per
qualche minuto in acqua bollente salata, quindi scolarle.
Lavare e tagliare il peperone a listarelle e poi ancora trasversalmente
per ottenere dei piccoli cubetti.
Tritare il basilico e sciogliere lo zafferano nell'olio.
Lessare la pasta al dente, scolarla passandola sotto acqua fredda,
versarla in un'insalatiera, aggiungere l'olio con lo zafferano e
mescolare.
Unire tutti gli altri ingredienti e servire.
Buon appetito.
Versione dietetica
Per una ricetta cosi leggera gia' di per se' (appena 310 Kcal a
persona), non e' proprio prevista.
Varianti
Utilizzare peperoni in agrodolce in sostituzione a quelli freschi.
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